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2007年01月24日

ヨガのポーズ

　北国チャンから簡単なヨガのポーズを教えてもらったんで、寝る前にやってみました！

その名も「屍（しかばね）のポーズ」！！！！

普通に仰向けに寝て、手の平を上に向けて鼻から呼吸をするという本当に簡単なポーズ♪

えぇ、もちろんそのまま寝ちゃいましたが、何か？
posted by しきぶ at 06:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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